
Kartoffel Linsen Auflauf
Zutaten für eine große Auflaufform mind. 2 kg Bio Kartoffeln (ich mag die vorwiegend festkochenden)Bio Alsan oder sonstige Margarine oder ...

Szegediner Gulasch mal anders und einfach
Zutaten: Bio SauerkrautBio ErdäpfelnBio ZwiebelOptional: Bio Sojawürfel - (Empfehlung Vollkraft. Gibts online oder beim Prokop, BioFiedler u.a. Reformhäusern) Gewürze: Bio-GemüsebrüheRoter ...

Serbische Bohnensuppe oder Gulasch mit Nockerl
Zutaten für die Suppe: Weiße Bio-Bohnen getrocknet oder von der Dose1-2 Bio ZwiebelRoter Paprika edelsüßBio-Gemüsesuppe zum AufgießenMajoran, Kümmel, Salz, Pfeffer ...

Mandel-Lauch Aufstrich
100 g ungeschälte Bio Mandeln100 g Teil pflanzliche Margarine z.B. Bio Alsan o.ä.frischer Bio Lauch (Frischer Schnittlauch schmeckt auch recht ...
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