Einkaufen
Kauf regional, saisonal und aus biologischer Landwirtschaft z.B. auf Märkten, direkt beim Bauern oder in Dorfläden
Deine Vorteile: Du stärkst die heimische Wirtschaft, , du kennst den Lieferanten persönlich und weißt was du bekommst, kürzere Transportwege
Mobilität
Fahr mit den Öffis, dem Rad, geh zu Fuß oder wenn du keine guten Verbindungen hast fahr mit dem Auto nur bis zum nächsten (Bus)bahnhof und von dort mit den Öffis weiter
Deine Vorteile: Bewegung fördert die Gesundheit und macht Spaß, du ersparst dir vielleicht ein zweites Auto und auf jeden Fall Benzin
Wäsche
Niedriger Temperatur, volle Maschine, kurzes Programm. Lass die Wäsche in der Sonne oder im Haus trocknen. Verwende selbstgemaches Waschmittel z.B. aus Rosskastanien oder Efeu.
Deine Vorteile: du sparst Geld, keine Allergene im Waschmittel, keine Chemie in der Wäsche
Verpackung
Nimm zum Einkaufen deine eigene Tasche mit, gereift öfter mal zu Waren mit Glasverpackungen wie z.B. Hülsenfrüchte, Aufstriche usw.
Deine Vorteile: Teilweise bessere Qualität der Waren in Glas, Gläser lassen wieder verwenden z.B. für Marmeladen, zum Einfrieren von Resten
Ernährung
Iss mehr pflanzliche Speisen wie Gemüse, Hülsenfrüchte, Getreide und Obst idealerweise in Bio Qualität aus der Region
Deine Vorteile: Du lebst gesünder, sparst Geld, schützt die Tiere, erhöhst dein Wohlbefinden
Reinigungsmittel
Viele der üblichen Haushaltsreiniger kannst du gegen ganz einfache und natürliche Reinigungsmittel ersetzen die man ganz einfach selbst machen kann wie z.B. Essig- und Citrusreiniger.
Deine Vorteile: Keine Chemie im Haus, weniger Verpackung, keine Allergene, spart viel Geld und gemeinsam mit den Kids macht die Herstellung Spaß
Energie
im HaushaltHeizung ein Grad runterdrehen, überprüfen ob die Fenster dicht sind, Stoßlüften, Deckel auf den Kochtopf, kürzer heiß duschen,… sind viele Kleinigkeiten die einen Unterschied machen.
Dein Vorteil: Du sparst Geld
Sport & Freizeit
Erkunde die Natur und den Wald, nütze die Naturparke und deren Angebote für die ganze Familie, Eislaufen oder Schneewandern oder Rodeln anstatt Skifahren
Deine Vorteile: Entdecke die Schönheit der Region und die vielfältigen Angebote ganz in der Nähe, die Natur ist gratis – du sparst Geld
Konsumieren
Stell dir bei deinen Einkäufen folgende Fragen: Brauch ich das wirklich, kann ich es mir ausborgen, wie oft werde ich es verwenden, wie lange werde ich mich daran freuen, kann ich das alte reparieren, kann ich es gebraucht kaufen
Deine Vorteile:Du sparst viel Geld
Gemeinsam
Schließ dich Gruppen an die schon etwas bewegen oder gründe eine Eigene, auch auf Facebook gibt es Gruppen falls es in deiner Region nichts gibt, versucht in der Gemeinde mitzuhelfen und aufmerksam zu machen z.B. auf den Ausbau des Radwegenetzes, öffentliche Bauvorhaben usw.
Deine Vorteile: Gemeinsam kann man viel bewegen
Und nicht vergessen! Jeder Schritt zählt denn jede/r kann etwas verändern jederzeit!